ジムとトレーニング

ジムに最適なワークアウト音楽を作成するには、ドライブ的なビートとエネルギッシュな雰囲気のあるトラックが必要です。力強いベースラインとやる気を起こさせる歌詞を備えたハイテンポの曲を考えてみましょう。 EDM、ヒップホップ、ロックはジムのプレイリストで人気のジャンルです。ウェイトリフティングをしているときでも、トレッドミルを走っているときでも、アドレナリンが湧き出て、前進し続けるよう促すような曲を探してください。また、セッション全体を通してモチベーションと集中力を維持できるように、プレイリストを自分の好みやワークアウト スタイルに合わせて調整することを忘れないでください。